menergyの飲み方を教えてください

・粒数：1日4粒（ON×2、OFF×2）　※水やぬるま湯で飲むことがおすすめです。 ・接種タイミング：オススメのタイミングとしては 　ON：出社時など、活動的になるタイミング 　OFF：帰宅後など、リラックスしたいタイミング ※サプリメントは医薬品ではないため、いつどのように飲用しても構いません。