「美白パックって何？」「パックは種類が多くて選び方がわからない…」――そんな疑問やお悩みはありませんか。
パックは手軽に取り入れられる設計のものも多く、日常的な使用におすすめのスキンケアアイテムです。
本記事では、美白パックの特徴を解説し、美白パックを含むスキンケア用パックの選び方や使い方の基本を紹介します。日々のスキンケアを充実させるきっかけになれば幸いです。
なお、記事内の「美白」は「メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ」ことを意味します。
美白パック（マスク）とは？
美白パック（マスク）とは、シミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑える美白有効成分を配合したスキンケア用パックのことです。美白といっても、生まれ持った肌の色を白くすることではありません。
厚生労働省が許可した有効成分を配合し、その有効成分に関する効能効果について承認を受けたアイテムは、「医薬部外品」と表示されます。
美白パックにはシートタイプ、洗い流すタイプ、塗るタイプなど様々な種類があるため、用途や好みに応じて選ぶことで、ケアが続けやすくなるでしょう。
美白パック以外の主なパックの種類
パックには、美白パック以外にも、以下のようなケアを目的としたアイテムがあります。
保湿を主な目的としたパック
エイジングケア※を主な目的としたパック
毛穴ケアを主な目的としたパック
多くの種類があるため、肌悩みや好みの仕上がりなど、自分の目的に合わせてアイテムを選ぶことが大切です。
※ 年齢に応じたうるおいを与えるケア
パックの選び方
パックを選ぶ際のポイントを知っておくと、自分の目的に合ったアイテムを見つけやすくなります。以下では、美白パックを含むスキンケア用パックの選び方の基本を解説します。
パックの選び方①有効成分で選ぶ
「メラニンの生成によるシミができるのを防ぎたい」など具体的な肌悩みがある場合は、配合された有効成分に着目してパックを選ぶ方法があります。
メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことが期待できる有効成分には、例えばアルブチンやナイアシンアミドなどが挙げられます。
ただし、アイテムに成分名が記載されていれば効果が期待できるというわけではありません。それらの成分が「有効成分」として記載されているかどうかにも着目すると良いでしょう。なお、美白に限らず有効成分を含むアイテムは、パッケージなどに必ず「医薬部外品」と記載されています。
【ツヤめく肌へ導く】N organic Bright ホワイト メラノリーチ エッセンス マスク［医薬部外品］（単品／1枚）
N organic Bright ホワイト メラノリーチ エッセンス マスク［医薬部外品］は、うるおいを与えてパッとツヤめく印象の肌へ導くクリアマスクです。
美白※有効成分のアルブチンや保湿成分のサクラ葉抽出液などを配合し、美白ケアをしながら乾燥による肌荒れへのケアも叶えます。和紙と同じ製法を採用したシートで肌へ密着しやすく、リフトアップ形状で肌を引き上げるように使えます。
※ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
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パックの選び方②保湿力で選ぶ
保湿力が高いパックは、肌の代謝（ターンオーバー）をサポートし、乾燥によるくすみのケアにもつながります。アイテムを選ぶ際は、ヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンなどの保湿成分や整肌成分が配合されているかを確認すると良いでしょう。
敏感肌の方は、肌への刺激を減らすために、アルコールや香料が控えめなアイテムや低刺激タイプのアイテムがおすすめです。
パックの選び方③使用感で選ぶ
パックの使用を習慣化するためには、肌なじみの良さや好みの使用感などでアイテムを選ぶと良いでしょう。
ベタつきが苦手な方は、さっぱりタイプのパックを選ぶと使いやすいです。一方、しっとり感を重視したい方は、高保湿タイプが向いています。
シートタイプは肌への密着感が高く、ケア中に両手が空くため「ながらケア」をしやすい点が魅力です。塗るタイプはジェルやクリームなど種類が豊富なため、好みのテクスチャで選べます。
パックの選び方④使う頻度で選ぶ
パックは使う頻度に合わせて選ぶことも大切です。毎日使いたい場合は、低刺激で保湿力があり、肌負担の少ないタイプが向いています。また、コスパの良い大容量タイプもおすすめです。
週1〜2回の特別なケアには、有効成分が配合された個包装タイプが適しています。個包装タイプは、1回分ずつ新鮮な状態で使えるメリットがある反面、大容量に比べて高価格設定のアイテムが多いかもしれません。
なお、使用頻度は、アイテムに記載された目安を必ず確認しましょう。肌が敏感な時は、無理に続けず、回数を減らして様子を見ることも大切です。
N organic Basic エンリッチ&コンセントレート マスク（単品／1枚）
N organic Basic エンリッチ&コンセントレート マスクは、ビタミンC（ビスグリセリルアスコルビン酸／整肌成分）配合の、うるおいながらすっと肌になじむ美容液マスクです。
みずみずしいぷるぷるのジュレとシトラスハーブの香りで、心地良く使えます。
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N organic Vie リンクルパック エッセンス マスク（単品／1枚）
N organic Vie リンクルパック エッセンス マスクは、うるおいを与えてしっとりとしたハリのある肌へ導くミルクタイプの美容液マスクです。
3層構造のシートで、美容液が肌にぴたっと密着します。整肌成分のバクチオール配合で、とろみのあるリッチな使用感で乾燥による小じわをケア※します。
※ 乾燥による小じわを目立たなくする：効能評価試験実施済み
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【タイプ別】パックの使い方
以下では、タイプ別にパックの使い方の基本を解説します。
①シートタイプ
シートタイプのパックは、洗顔後に化粧水で肌を整えてから使います。シートを丁寧に広げ、目元や口元の位置を合わせて顔全体に密着させます。
使用時間はパッケージなどに記載の時間を目安にしましょう。長時間つけっぱなしにすると、パックの水分とともに肌の水分も奪われ、かえって乾燥してしまう場合があります。
シートを外した後は、乳液・クリームでうるおいを閉じ込めます。シートタイプは手軽に使えるため、毎日のスキンケアに取り入れやすいアイテムです。
②洗い流すタイプ
洗い流すタイプのパックは、洗顔後の清潔な肌に使います。目元や口元を避けながら、顔の内側から外側に向かって広げ、顔全体に均一な厚さでのせることがポイントです。
アイテムごとに推奨された使用時間を目安にして使い、すすぐ際は体温より少し低いくらいのぬるま湯でやさしく洗い流します。
パックの後は、化粧水や乳液でしっかり保湿しましょう。
③塗るタイプ
塗るパックには、そのまま就寝するスリーピングマスクと、塗って乾かした後に剥がすピールオフタイプがあります。
スリーピングマスクには、ジェルやクリームなど様々なテクスチャがあります。夜のスキンケアの仕上げとして塗布し、塗ったまま寝るのが基本的な使い方です。適量を手に取り、顔全体にやさしくなじませましょう。
ピールオフタイプの場合は、塗布後に一定時間置いて乾かし、パックの端からゆっくりと剥がします。顔に残ったものがあれば、化粧水を含ませたコットンで拭き取りましょう。
パックについてよくある質問
ここからは、パックについてよくある質問を解説します。
パックを使う順番は？
パックを使う順番は、タイプによって異なります。
シートタイプや塗るタイプは、化粧水の後に使うことが多く、洗い流すタイプは洗顔後すぐに使います。なお、塗るタイプはスキンケアの最後に塗布して、そのまま就寝できるアイテムもあります。
アイテムによって使用順が指定されているものもあるため、パッケージを確認しましょう。パックの後は、乳液・クリームでうるおいを閉じ込めてください。
毎日使っても大丈夫？
パックはアイテムによって、毎日使えるものと、週に数回の使用が推奨されているものがあります。使う前に、必ずパッケージに記載された使用目安を確認しましょう。なお、保湿系のマスクは毎日使える設計のアイテムが多くあります。
肌がヒリヒリしていたり、赤みが出ていたりする場合は、パックの使用を控えましょう。症状が落ち着かない際は、皮膚科の受診を検討してください。
フェイスパックの使用頻度に関しては、以下の記事で詳しく解説しています。
▷関連記事：フェイスパックは毎日しても良い？種類別におすすめの使用頻度やポイントを解説
朝と夜どちらがおすすめ？
パックは朝と夜どちらに活用しても良く、ライフスタイルや目的にあわせた使い分けが大切です。
朝に使う場合は、ベタつきにくく、メイクの邪魔にならないタイプを選ぶのがポイントです。なお、時短したい日は、オールインワンタイプのパックが便利です。
夜は日中に受けたダメージをケアし、肌にうるおいを補給するなどの役割があります。ハリ感やツヤ感のケア、乾燥小じわのケアなど、目的に合わせたパックを使うのもおすすめです。
まとめ：パックを取り入れて自分の理想の肌を目指そう
美白パックは、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ美白有効成分を配合したスキンケアアイテムです。
パックには、美白パック以外にも保湿やエイジングケア※など、様々な目的に応じたアイテムがあります。有効成分や保湿力、使用感、または使う頻度を意識して、自分の肌に合ったものを選んでみてください。
毎日のスキンケアに無理なくパックを取り入れ、自分の理想とする肌を目指しましょう。
※ 年齢に応じたうるおいを与えるケア
N organicのスキンケア
N organicは、植物由来成分を中心に配合した、肌にやさしく寄り添うスキンケアブランドです。忙しい日々でも取り入れやすいよう、使い方はシンプルなステップで設計されています。
香りや使用感にもこだわっているため、心地の良いスキンケアができます。肌悩みに合わせた様々なシリーズを展開しているので、ぜひチェックしてみてください。
